Department of English Language Organized a Training Course Entitled: Exploring the Aspects of Self-Management

College of Education and Languages, Department of English Language organized a training course under the title “Exploring the Aspects of Self-Management”. The training course lasted for two weeks, six sessions. And four hours each session. The trainers were seven different faculty members of Department of English Language:

1) Asst. Lect. Ala Beshank Ahmed & Asst. Lect. Meram Salim

During the first session of the training the presenters discussed all aspects of self-management and focused on stress-management in education. As well as mentioning a few activities that will help them such as: mindfulness, having hobbies, and reading.

2) Asst. Lect. Lana Dlawar Abdulazeez, instructor at Department of English Language

During the second session the presenter discussed organizational skills for educators to empower them to take control of their tasks, time, and resources, leading to improved efficiency.

3) Asst. Lect. Nian Saeed Abdullah

During the third session the presenter discussed the idea of teachers and educators working on their own motivation to perform well in their profession.

4) Asst. Lect. Bestun Salih & Asst. Lect. Meram Salim

During the fourth session the presenters discussed life lessons and time-management. Through interactive sessions and practical exercises, participants were able to learn about time management, effective teaching habits, fostering healthy relationships, and embracing diversity.

5) Asst. Lect. Shilan Abdulrahman

During the fifth session the presenter explained what is class management and what are the benefits of managing the classroom well.

6) Asst. Lect. Sarah Kaify

During the last session the presenter discussed ICT tools such as: the platforms, the software, the applications, and their functions. At the end she displayed those tools to the participants.

Training course outcome:
The training explored techniques for setting smart goals (specific, measurable, achievable, relevant, and time-bound) and creating effective time management plans. This helped the participants to achieve their goals more efficiently.

Training course duration:
21  April – 30 April/ 2024

Number of participants:
40 Academic staff from every college at Lebanese French University.

Reference: (Official Decree no. ED & L. 202 of April 16, 2024)

بەشی زمانی ئینگلیزی خۆلێکی ڕاهێنانی کۆتایی پێهێنا

بەشی زمانی ئینگلیزی لە کۆلێژی پەروەردە و زمان، هەڵدەستێت بە کردنەوەی خولێک لە ژێر ناونیشانی “بەرێوەبردنی خود“. خولەکە لە ٢ هەفتە، لە ٦ ڕۆژی جیاواز و ٤ کاتژمێر هەر دانیشتنێک ئەنجامدرا. لەلایان مامۆستایانی بەشی زمانی ئینگلیزی پێشکەشکرا. لە ڕێکەوتی ٢١/٤/٢٠٢٤ دەستیپێکرد و لە ٣٠/٤/٢٠٢٤ کۆتای هات خولەکە لەلایەن ئەم مامۆستایانەی خوارەوە پێشکەشکرا

١. م. ی. الاء پێشەنگ احمد و م.ی. مێرەم سالم

لە دانیشتنی یەکەم باسیان لە چۆنیەتی زاڵ بوون بەسەر سترێس کرد لە بواری پەروەردە, شایەنی باسە پێشکەشکاران سەرنجیان کردە سەر بابەتی جیا جیا بۆ نەهێشتنی سترێس لەوانەش خوێندنەوە، مێدیتەیشن، بازارکردن و ئاماژەشیان بەوە دا کە زاڵ بوون بەسەر سترێس لە کەسێک بۆ یەکێکی تر دەگۆرێت و هۆکارێکە بۆ توانای باشتر لە کارکردن و خوێندن

٢. م.ی. لانە دلاوەر

لە دانیشتنی دووەم باس کرا لە کارامەییەکانی ڕێکخراوەیی کرد بۆ پەروەردەکاران بۆ ئەوەی بەهێزیان بکات بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەرک و کات و سەرچاوەکانیان، ئەمەش دەبێتە هۆی باشترکردنی کارایی.

٣. م. ی . نیان سعید

لە دانیشتنی سێەم باس کرا کە چۆن دەکرێ مامۆستایان و پەروەردەکاران کار لەسەر پاڵنەرەکانی خودی خۆیان بکەن تاوەکو ئاستی کارکردنیان بەرزبکەنەوە وانەوتنەوە و پەروەردەکردن دوو کاری قوڕسن لەبەر ئەمە ئەو تاکانەی کە ئەم بەرپرسیارەتییە هەڵدەگرن پێویست دەکات کار لەسەر پاڵنەرەکانی ناخیان بکەن بۆ ئەوەی حەز و خولیا بێننە نێو پیشەکەیانەوە

٤. م.ی. بێستون صالح و م.ی. مێرەم سالم

لە دانیشتنی چوارەم باسیان لە چەند یاسایەکی گرنگی ژیان لە ڕیگای ئەنجامدانی چالاکی لەگەڵ بەشداربوواندا،  توانرا چەندین یاسای تایبەت و گشتی بخرێتە ڕوو کە سودیان هەیە بۆ بەرەوپێشبردنی تواناکانی تاک و وە بەرەنگاربونەوی بە هەرئاستەنگێک کە ڕوبەڕووی دەبێتەوە لە ڕۆژگاری ئێمرۆدا

٥. م.ی. شیلان عبدالکریم

لە دانیشتنی پێنجەم باس کرا لەو تەکنیکە گرنگانەی بەڕێوەبردنی پۆلی ڕوونکردەوە لەکۆتایدا ئاماژەی بەوەدا کە جیاوازی (بەڕێوەبردن و دیسیپلین) چیە

٦. م.ی. سارە کیفی

لە دانیشتنی کۆتاییدا یێشکەشکار باسی لە ڕێکخستن لە ڕێگەی تەکنەلۆژیاوە کرد. نموونەی هەندێک ئامراز و ئامانجی بەکارهێنانیانی خستەڕوو، بە نمایشکردن دەرئەنجامی ڕاهێنانەکە بۆ ئامادەبووان ڕونکرایەوە